{"id":6193,"date":"2017-01-25T10:40:31","date_gmt":"2017-01-25T09:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cannabislandia.com\/blog\/?p=6193"},"modified":"2019-02-21T09:29:11","modified_gmt":"2019-02-21T08:29:11","slug":"cuanto-dura-thc-cuerpo-eliminarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cannabislandia.com\/blog\/cuanto-dura-thc-cuerpo-eliminarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes cu\u00e1nto dura el THC en el cuerpo y c\u00f3mo eliminarlo?"},"content":{"rendered":"

Seguramente como consumidor de marihuana, algunas veces has\u00a0temido que al realizar cualquier tipo de test m\u00e9dico o de drogas, cada vez una pr\u00e1ctica m\u00e1s habitual en empresas y\/o universidades de todo el mundo, \u00e9ste arrojase un resultado positivo en consumo de marihuana. Que el cannabis contin\u00fae clasificado entre las drogas m\u00e1s peligrosas a estas alturas tampoco tiene mucho sentido, pero mientras que as\u00ed siga, no queda otra soluci\u00f3n que cuidarse.<\/p>\n

La marihuana, al igual que todo lo que introducimos en nuestro cuerpo, permanece en \u00e9l durante un tiempo. En el caso de los alimentos o l\u00edquidos, su estancia es muy breve, en el caso de la marihuana y sus metabolitos, permanecen en el cuerpo una media de 7 d\u00edas. Quiere decir que si te fumas hoy un porro, dentro de una semana tu cuerpo a\u00fan contendr\u00e1 restos de THC, aunque no hayas fumado m\u00e1s en todos esos d\u00edas.<\/p>\n

Al igual que el alcohol, no afecta a todas las personas por igual. Su duraci\u00f3n en nuestro organismo tambi\u00e9n depender\u00e1 de muchos otros factores, como pueden ser el h\u00e1bito o la complexi\u00f3n. Ni tampoco en todos los tipos de an\u00e1lisis se detectan las mismas concentraciones de residuos, mientras que en una prueba de saliva puede dar positivo hasta 12 horas despu\u00e9s, en una prueba de orina puede llegar a los 2-3 meses en consumidores empedernidos.<\/p>\n

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La soluci\u00f3n a primera vista parece muy sencilla: beber muchos l\u00edquidos que ayuden a diluir estos metabolitos en la orina. Los test de drogas est\u00e1n dise\u00f1ados para medir cierta cantidad y por debajo del m\u00ednimo considerar\u00e1n negativos, por lo que tampoco ser\u00eda necesario eliminarlos del todo. El problema est\u00e1 en que algunos laboratorios especializados en este tipo de an\u00e1lisis consideran sospechoso que los niveles de creatinina en la orina sean muy bajos, mandando repetir el test o, en el peor de los casos, considerarlo como positivo.<\/p>\n

La manera m\u00e1s r\u00e1pida de absorci\u00f3n es fumando, y en tan s\u00f3lo unos 9 minutos los niveles de THC en el torrente sangu\u00edneo est\u00e1n al m\u00e1ximo, cayendo a los 25-30 minutos a niveles m\u00e1s bajos y\u00a0durante las siguientes\u00a0dos horas. Luego el THC\u00a0se extiende por los tejidos y es metabolizado r\u00e1pidamente por el h\u00edgado, siendo los metabolitos los que s\u00ed quedan por m\u00e1s tiempo en el cuerpo, principalmente el\u00a0THC-COOH, que no es lo mismo que el THC en s\u00ed. \u00c9ste se forma por la descomposici\u00f3n del THC en el h\u00edgado y permanece en el cuerpo per\u00edodos de tiempo bastante\u00a0m\u00e1s largos que el THC. Por lo general, un mes despu\u00e9s de consumir por \u00faltima vez, el cuerpo no tiene rastros de THC ni THC-COOH.<\/p>\n

Tomar l\u00edquidos ayuda, pero en su justa medida. En cambio, una dieta saludable es una muy buena manera de desintoxicarnos. El THC se almacena en la grasa corporal, por lo que no debemos ingerir alimentos grasos, ya que pueden ralentizar la capacidad de desintoxicaci\u00f3n\u00a0o incluso dar lugar a un nuevo ciclo de vida para el cannabinoide. Procura ingerir alimentos bajos en grasa y desintoxicantes, como verduras, fruta, lim\u00f3n, ajo, t\u00e9… aparte de lo saludable para ti, acelerar\u00e1n el proceso de eliminaci\u00f3n de residuos.<\/p>\n

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Y puestos a eliminar grasas, nada mejor que hacer deporte y sudar. En este caso cualquier ejercicio cardiovascular es apropiado. No te metas en el gimnasio a hacer pesas o cualquier otro ejercicio de musculaci\u00f3n, porque no interesa \u00e9so. Interesa m\u00e1s hacer largas caminatas, correr, nadar o subir largas pendientes en bici. Las opciones para los m\u00e1s vagos son saunas o ba\u00f1os turcos, todo lo que sea sudar a mares ayudar\u00e1 a quemar grasa y, con ello, eliminar r\u00e1pidamente el THC.<\/p>\n

Y, por supuesto, a\u00edslate de la marihuana. No tiene sentido que te sometas a una desintoxicaci\u00f3n y despu\u00e9s aspires \u00abaccidentalmente\u00bb el humo del porro de un amigo. En pruebas de\u00a0fol\u00edculos pilosos, o cabello para que nos entendamos, pueden arrojar falsos positivos incluso en no consumidores, simplemente por habituar una habitaci\u00f3n de fumadores. Procura dormir bien, leer, relajarte… conviene evitar\u00a0sufrir ansiedad y estr\u00e9s, ya que ciertos estados de \u00e1nimo ralentizan los esfuerzos de desintoxicaci\u00f3n del cuerpo.<\/p>\n

El mercado hoy en d\u00eda ofrece\u00a0una serie de desintoxicadores muy eficaces que ayudan, si se usan siguiendo estrictamente las instrucciones, a que ciertos an\u00e1lisis arrojen resultados\u00a0negativos, desde champ\u00fas purificantes<\/a>\u00a0cuando veamos cerca un an\u00e1lisis de cabello,\u00a0limpiadores de saliva<\/a>\u00a0para los test habituales de saliva, o bebidas con alto contenido en carbohidratos<\/a>\u00a0que eliminan las toxinas r\u00e1pidamente, mejorando la digesti\u00f3n y aumentando el flujo de sangre y orina a la vez que se estimula la secreci\u00f3n de enzimas.<\/a><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto dura el THC en el cuerpo?<\/h2>\n